Haqqımızda   Canlı Radio 
Baş səhifə Siyasət İqtisadiyyat Cəmiyyət Müharibə Şou-biznes İdman Kriminal Son Xəbərlər
Son Xəbər Mədəniyyət Dünya Avto-Moto Hadisə Hava proqnozu Maraqlı Müsahibə



29 Okt
2019
02:34
1152

29
Okt
02:34



Beyni gücləndirməyin 10 üsulu

1.Gördüyünuz zehni iş sizdə vərdiş halına gəlmişdirsə, onda fərqli bir zehni işlə çalışmağa başlayın. Əgər istirahət zamanı hansısa bir məntiqi məsələni rahatca həll edə bilirsinizsə, onda daha çətin məsələ üzərində "baş sındırmağa" başlayın.
2. Ətrafınızdakı dünya və dünyada hansı hadisələrin baş verməsi haqqında hər şeylə maraqlanın.
3. Beyninizi rahatlatmaq üçün komyuter oyunları oynayın, krossvord həll edin.
4. Beyninizin sağlam yağlara ehtiyacı var. Balıq yağı, kişmiş və zeytun yağından daha çox istifadə edin.
5. Hekayə söyləmək yaddaşı qüvvətləndirir, olmuş hadisələri yada salın. Nağıl və ya hekayə söyləmək yaddaş zəifiyinə yol vermir.
6. Televizora az baxın. Yaşamaq üçün bədəninizi və zehninizi işlətməyə çalışın.
7. İdmanla məşğul olun. İdman bədən hüceyrələrinin canlandırmaqla yanaşı, beyin hüceyrələrinin də fəaliyyətini artırır.
8. Fərqli, tanımadığınız bir yazıçının kitabnı oxuyun.
9. Yeni bir bacarığınızı üzə çıxarmağa çalışın.
10. Beyninizi işlətməyi bir adət halına gətirin. Bunun üçün kurslara yazılın, kompyuter oyunları oynayın, internet səhifələrində maraqlı məlumatlar tapıb oxuyun.


Məqalə:



Xeberoxu.az

ANDROID əməliyyat sistemli smartfonla

Bizimlə əlaqə saxlayın




Ən Çox Oxunanlar







Azərbaycanda orta aylıq nominal əməkhaqqı 35,8 faiz artıb







"Zaminbank"dan 1,337 milyon manat mənimsəyən bank işçilərinə hökm oxundu







"Smart-kart" tipli sayğaclar barədə yayılan məlumatlara dair "Azəriqaz"dan AÇIQLAMA







İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Maksim Qalkinin yaradıcılıq axşamında


Digər Maraqlı xəbərləri


Xeberler 2018 və son xeberler 2019 düzgün, tez və Azerbaycanda en son xeberler bugun birinci oxumaq üçün XeberOxu.az saytını izləyin. Xeberoxu.az Azərbaycanın xəbər saytı, Azərbaycandan ən son xəbərləri yayımlayır. Iqtisadi xeberler, Şou biznes xəbərləri , siyasi xeberler, kriminal xeberler, idman xeberleri, muharibe xeberleri, maliyye xeberleri təqdim edən ictimai-sosial saytdır.




© Xeberoxu.az 2019 Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. (012) 436-28-31, info@xeberoxu.az